Jadual Kandungan
- Apa itu Pelindung Mulut?
- Mitos #1: Hanya Atlet Memerlukan Pelindung Mulut
- Mitos#2: Semua Pelindung Mulut Adalah Sama
- Mitos #3: Pelindung Mulut tidak selesa pakai
- Mitos#4: Penggunaan Pelindung Mulut Adalah Sahaja Diperlukan untuk Sukan Berimpak Tinggi
- Mitos#5: Pelindung Mulut Boleh Menjejaskan Pernafasan atau Komunikasi
- Mitos#6: Anda Tidak Perlu Membersihkan Anda Pelindung Mulut Secara Berkala
- Mitos#7: Pelindung Mulut Tidak Boleh Dipakai Pendakap gigi
- Perlindungan Pintar Bermula dengan Kebenaran
- Soalan Lazim
Ia adalah pengetahuan umum bagi mereka yang telah bermain sukan untuk sementara waktu bahawa langkah berjaga-jaga keselamatan membuahkan hasil dan di luar padang, gelanggang atau tikar. Sama ada anda berlatih seni mempertahankan diri seperti Judo dan Brazilian Jiu-Jitsu atau sukan hubungan penuh seperti bola sepak atau tinju, keselamatan tidak dapat dinafikan menjadi pertimbangan penting. Persatuan Pergigian Amerika (ADA) menyatakan bahawa atlet yang melakukan tidak memakai pelindung mulut mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kerosakan pada gigi mereka.
Maklumat salah mudah disebarkan dan menjadi mitos yang diterima secara meluas. Penggunaan pelindung mulut baru-baru ini telah mendapat beberapa keuntungan mendapat bantuan yang sewajarnya, tetapi salah faham tertentu boleh timbul apabila permintaan dan populariti meningkat. Kami di sini untuk menghapuskan salah tanggapan umum tentang pelindung mulut, yang mungkin menyebabkan sesetengah individu berhati-hati menggunakannya.
Apa itu Pelindung Mulut?
Peralatan pergigian yang melindungi gigi anda dipanggil pelindung mulut . Ia digunakan semasa bersukan dan untuk melindungi gigi daripada kerosakan yang disebabkan oleh gigi mengerat. Pelindung mulut boleh dibuat khas oleh doktor gigi atau dibeli daripada peruncit. Sekarang, mari kita bincangkan fakta pelindung mulut vs fiksyen.
Mitos #1: Hanya Atlet Memerlukan Pelindung Mulut
Pelindung mulut bukan hanya untuk sukan. Jika anda menggigit gigi pada waktu malam (bruxism), penjaga malam melindungi daripada haus, sakit rahang, dan kerosakan jangka panjang. Doktor gigi sering mengesyorkan mereka untuk mencegah isu berkaitan mengepal.
Mitos#2: Semua Pelindung Mulut Adalah Sama
Pelindung mulut datang dalam pelbagai jenis, dan ia tidak semuanya dicipta sama. Pengawal yang dibuat khas daripada doktor gigi tawaran yang paling sesuai dan selesa. Pengawal boil-and-bite boleh dibentuk di rumah dan merupakan pilihan yang lebih berpatutan. Stok pelindung sedia untuk dipakai tetapi selalunya besar dan kurang pelindung. Memilih yang betul bergantung pada anda khusus keperluan.
Mitos #3: Pelindung Mulut Tidak Selesa Dipakai
Sesetengah orang mungkin tidak suka memakai pelindung mulut kerana ketidakselesaan awal peranti; namun, kedua-duanya reka bentuk dan teknologi telah berfungsi untuk meningkatkan keselesaan pelindung mulut. Pelindung mulut tersuai adalah kurang ketara kerana ia dibuat agar sesuai dengan gigi serta gusi dengan sempurna.
Mitos#4: Penggunaan Pelindung Mulut Hanya Diperlukan untuk Sukan Berimpak Tinggi
Salah satu mitos pelindung mulut terbesar untuk atlet ialah pelindung mulut diperlukan hanya semasa berimpak tinggi. sukan, tetapi banyak sukan hubungan rendah sama-sama mencederakan gigi anda. Anda juga memerlukan pelindung mulut malam sementara tidur jika anda mengalami bruxism. Pengisaran setiap malam boleh menyebabkan kerosakan serius pada gigi anda dari semasa ke semasa.
Mitos#5: Pelindung Mulut Boleh Menjejaskan Pernafasan atau Komunikasi
Ramai orang mengelak daripada menggunakan pelindung mulut kerana mereka fikir mereka akan menjadi tidak selesa dan besar. Ia benar untuk stok pelindung mulut, tetapi pelindung mulut tersuai diperbuat daripada bahan ringan dan berkualiti tinggi. Memandangkan ia telah dipasang kepada struktur gigi anda yang unik, ia berasa lebih semula jadi dan kurang berat.
Mitos#6: Anda Tidak Perlu Membersihkan Mulut Anda Pengawal secara teratur
Walaupun ia tidak pernah menyeronokkan, pembersihan diperlukan! Salah tanggapan bahawa mulut anda tidak perlu menjaganya jadilah dibersihkan setiap kali anda menggunakannya boleh memudaratkan kesihatan gigi anda. Gagal membersihkan pelindung mulut anda boleh membawa kepada pembentukan bakteria, nafas berbau, dan juga jangkitan. Membilas dan memberusnya selepas setiap penggunaan membantu simpan je segar, bersih dan tahan lama.
Mitos#7: Pelindung Mulut Tidak Boleh Dipakai dengan Pendakap Gigi
Adalah penting untuk menggunakan pelindung mulut ke atas pendakap. Pelindung mulut boleh melindungi pendakap anda daripada menyakiti bibir anda atau pipi jika anda mengambil pukulan ke muka. Selain itu, ia juga membantu dalam mencegah kerosakan gigi. Namun, tidak setiap pelindung mulut dibuat untuk pendakap, jadi pastikan anda mendapatkan yang serasi dengan pendakap.
Perlindungan Pintar Bermula dengan Kebenaran
Memahami kebenaran tentang pelindung mulut pergigian membantu anda membuat pilihan yang lebih bijak untuk senyuman anda. sama ada awak seorang atlet, penggiling malam, atau seseorang yang hanya tertanya-tanya adakah pelindung mulut benar-benar berfungsi, cuba menghalang pergigian kerosakan, pelindung mulut yang dipasang dengan baik boleh membuat semua perbezaan. Jangan biarkan mitos membuat anda tertanya-tanya jika mulut pengawal adalah perlu, dan menahan anda; melindungi gigi anda dengan cara yang betul.
Soalan Lazim
1. Adakah pelindung mulut sebenarnya membantu pengisaran gigi?
Ya, mereka melindungi gigi anda daripada kerosakan dengan mewujudkan penghalang antara bahagian atas anda dan gigi bawah.
2. Apakah kelemahan memakai pelindung malam?
Jika ia tidak sesuai, ia boleh berasa tidak selesa atau menyebabkan sakit rahang. Ia juga keperluan untuk dibersihkan dengan kerap.
3. Apakah yang berlaku jika saya memakai pelindung malam tanpa memberus gigi?
Bakteria boleh terperangkap di antara gigi anda dan pelindung, yang boleh membawa kepada buruk nafas, pembentukan plak, atau rongga.
4. Adakah doktor gigi mengesyorkan pelindung mulut?
Ya, terutamanya bagi mereka yang mengetap gigi, bersukan, atau mempunyai masalah TMJ.