Bolehkah Anda Berus Seperti Biasa dengan Pendakap?

Memulakan rawatan ortodontik adalah satu komitmen yang besar, dan satu yang membuahkan hasil akhir dengan memberikan anda senyuman yang sihat dan yakin. Namun, selepas itu temujanji pergigian awal, mudah rasa hilang dalam pendakap. Mudah dan perkara seharian, seperti memberus gigi, tiba-tiba boleh berasa tertekan. Dan di situlah soalan biasa terlintas di fikiran anda: “Bolehkah anda menyikat gigi biasa dengan pendakap?”

Jawapannya? Mengetahui teknik yang betul untuk memberus gigi semasa anda mempunyai pendakap gigi adalah penting untuk mengekalkan kesihatan pergigian anda sepanjang masa rawatan.

Memberus gigi anda dengan pendakap gigi bukan sekadar memastikan nafas anda bau okay; ia mengenai memastikan keputusan yang anda perolehi pada penghujungnya rawatan adalah apa yang anda sepatutnya dapatkan. Dalam blog ini, kita akan lalui cara menggosok gigi dengan pendakap gigi dan apa yang berlaku jika anda tidak melakukannya dengan betul.

Berapa Kerap Berus dengan Braces?

Jika anda sudah makan, sudah tiba masanya untuk berus. Semudah itu.

• Minimum: Tiga kali sehari, pagi, selepas makan tengah hari, dan sebelum tidur
• Ideal: Selepas setiap snek atau makan
• Pembetulan cepat: Cuci dengan air sejurus selepas makan jika anda tidak boleh sampai ke berus gigi anda

Ia mungkin kelihatan seperti terlalu banyak pada mulanya, tetapi ia akan menjadi kebiasaan, dan anda diri masa depan (dan senyuman anda) akan bersyukur.

Memilih Berus Gigi Terbaik untuk Pendakap Gigi

Memilih berus gigi yang betul adalah penting untuk mengekalkan kebersihan mulut dengan pendakap gigi. Ia memerlukan sesuatu yang boleh mencapai sudut yang ketat, janggal dan tetap lembut pada gusi anda. Beberapa kualiti yang perlu anda pertimbangkan semasa dapatkan diri anda berus gigi:

• Cari bulu lembut yang masuk ke setiap sudut tetapi lembut pada gusi.
• Untuk hasil yang lebih baik, dapatkan berus gigi elektrik yang bergetar untuk membantu buang plak degil.

Langkah demi Langkah: Teknik Menyikat untuk Braces

Mari kita permudahkan menjadi langkah yang boleh diambil tindakan:

Langkah 1: Swish dan Scan

Mulakan dengan membilas mulut anda dengan air. Tindakan mudah ini membantu melonggarkan sebarang zarah makanan terperangkap yang mungkin bersembunyi di sekeliling pendakap anda. Selepas bilas, luangkan masa untuk melihat cermin. Semakan pantas ini membolehkan anda kenal pasti mana-mana kawasan yang memerlukan sedikit perhatian tambahan semasa pembersihan anda rutin. Menjadi proaktif di sini menetapkan peringkat untuk pembersihan menyeluruh.

Langkah 2: Sudut Betul

Untuk mencapai ruang maksimum, berus gigi anda hendaklah diletakkan pada a Sudut 45 darjah, manakala bulu diarahkan ke atas dan di bawah kurungan pendakap gigi anda. Bayangkan pendakap anda adalah pagar kecil, dan matlamat anda adalah untuk bersihkan sekeliling mereka. Teknik ini membantu memastikan bahawa setiap sudut adalah dicapai, mengoptimumkan kebersihan mulut anda.

Langkah 3: Kerjakan Kurungan

Memandangkan anda mempunyai sudut yang betul, tiba masanya untuk bekerja. Menggunakan kecil gerakan bulat, fokus pada pembersihan tiga kawasan utama: di atas wayar, di bawah wayar, dan terus di atas setiap kurungan. Pendekatan metodologi ini mungkin diperlukan beberapa waktu, tetapi ia sangat berbaloi untuk mengekalkan kesihatan mulut anda sepanjang rawatan ortodontik anda. Ingat, konsisten adalah kunci.

Langkah 4: Jangan Langkau Garis Gusi

Semasa memberi tumpuan kepada pendakap anda, jangan lupa tentang gusi anda! Gunakan lembut sapuan di sepanjang garis gusi, pangkal gigi anda, di mana plak boleh terkumpul. Mengekalkan gusi yang sihat adalah penting untuk kesihatan mulut anda secara keseluruhan dan memainkan peranan penting dalam memastikan rawatan ortodontik anda berkembang tanpa isu. Sedikit penjagaan tambahan di sini boleh mengelakkan ketidakselesaan dan komplikasi di bawah talian.

Langkah 5: Bersihkan Lidah Anda dan Permukaan Kunyah

Bakteria mempunyai cara untuk bersembunyi di tempat yang tidak dijangka, jadi penting untuk berikan geraham anda gosok yang baik, serta lidah anda. Gunakan berus gigi anda atau pengikis lidah khusus untuk menghapuskan sebarang pembentukan. Langkah ini selalunya diabaikan, tetapi ia membantu memerangi nafas berbau dan mengekalkan mulut anda rasa segar dan bersih.

Langkah 6: Bilas dan Semak Dua Kali

Selepas anda berasa puas dengan memberus anda, bilas dengan air atau fluorida pencuci mulut. Ini bukan sahaja membantu membersihkan sisa serpihan tetapi juga menambah lapisan perlindungan tambahan terhadap rongga. Akhirnya, luangkan masa untuk periksa gigi anda di cermin. Adakah mereka bersih berkilauan? Jika anda mengesan apa-apa kawasan yang terlepas, jangan teragak-agak untuk kembali dan menyerbu semula. Memastikan sepenuhnya mulut yang bersih akan memberi manfaat kepada anda dalam jangka masa panjang.

Bagaimana Jika Anda Tidak Berus Dengan Betul?

Kami tidak cuba menakutkan anda... Okay, mungkin sedikit.

Jika anda melangkau rutin memberus anda, berikut ialah perkara yang boleh berlaku:

• Tanda putih : Tompokan kusam ini tidak akan hilang, walaupun selepas itu pendakap gigi anda tertanggal.
• Kerosakan gigi : Makanan yang terperangkap menjadi bufet untuk bakteria.
• Gusi bengkak : Bukan sahaja menyakitkan, tetapi ia juga boleh melambatkan kemajuan rawatan anda.
• Noda : Perubahan warna yang merosakkan "pendedahan besar" anda seketika.

Itulah banyak risiko untuk sesuatu yang mengambil masa hanya beberapa minit setiap hari.

Petua Pergigian Bonus Semasa Rawatan Ortodontik

Ingin meningkatkan permainan penjagaan gigi anda? Cuba ini:

• Gunakan an interdental atau berus proksi untuk jurang yang sukar dicapai itu.
• Floss air adalah pemenang mutlak untuk flos tanpa kekecewaan.
• Berpegang pada bilas fluorida tanpa alkohol.
• Langkau makanan melekit atau rangup yang boleh mengetuk kurungan anda daripada tempatnya.
• Jangan terlepas lawatan doktor gigi anda; pemeriksaan itu penting.

Tindakan Pantas dan Larangan Penjagaan Pergigian Semasa Rawatan Ortodontik

Ini adalah beberapa dos dan larangan penjagaan pergigian semasa rawatan ortodontik.

DOs

• Berus selepas setiap makan
• Gunakan berus gigi lembut atau sonik
• Floss setiap hari menggunakan alatan yang mesra ortodontik
• Bilas dengan pencuci mulut berasaskan fluorida
• Periksa gigi anda di cermin

JANGAN

• Gunakan berus berbulu keras
• Tergesa-gesa menyikat gigi anda
• Makan makanan ringan yang kenyal, melekit atau rangup
• Andaikan gigi anda bersih tanpa memeriksa
• Langkau temujanji doktor gigi

Memikirkan Pilihan yang Lebih Mudah? Pertimbangkan Clear Aligners

Jika anda berasa terharu dengan memberus gigi dengan pendakap, anda tidak bersendirian. Itulah sebabnya ramai orang beralih kepada penjajaran.

Dengan penjajar jelas daripada Smilepath, anda boleh:

• Keluarkan sebelum makan, supaya tidak ada makanan yang terperangkap. Nikmati kegemaran anda makanan tanpa sekatan.
• Berus dan flos seperti biasa, dan kekalkan kebersihan mulut anda dengan mudah.
• Nikmati laluan berhati-hati, penyelenggaraan rendah ke gigi yang lebih lurus dan senyum dengan yakin tanpa menarik perhatian kepada rawatan anda.
• Selesaikan rawatan dengan lebih cepat, tanpa lawatan ke pejabat.
• Sesuaikan perjalanan senyuman anda dengan pelan rawatan yang diperibadikan yang disesuaikan kepada keperluan anda.
• Manfaat daripada teknologi canggih yang membolehkan pergerakan gigi yang tepat dan hasil yang lebih baik.
• Alami keselesaan dengan reka bentuk plastik licin yang tidak akan merengsakan anda gusi atau pipi.
• Jejaki kemajuan anda dengan Apl Penjejak Penjajar, memastikan anda bermotivasi dan bermaklumat sepanjang perjalanan.
• Nikmati kemudahan penghantaran penjajar di rumah, meminimumkan gangguan kepada jadual sibuk anda.
• Temui kemampuan pelan pembayaran fleksibel yang menjadikan pencapaian senyuman impian anda boleh diakses.

Dengan Smilepath, mencapai senyuman yang indah tidak pernah semudah ini! Bagi ramai, penjajar menawarkan perubahan yang menyegarkan: tiada kurungan, tiada wayar, tiada memberus harian pertempuran.

Memberus dengan Braces

Memberus gigi dengan pendakap memerlukan usaha tambahan, tetapi ganjarannya tidak dapat dinafikan. Melaburkan masa dalam menjaga kebersihan mulut semasa rawatan ortodontik berbaloi mati dengan ketara. Dengan teknik dan alatan yang betul, seperti interdental berus gigi, proses menjadi terurus.

Menggunakan penjajar pergigian seperti penjajar Smilepath dan bukannya pendakap boleh memudahkan kebersihan mulut semasa rawatan ortodontik. Anda boleh mengeluarkan dengan mudah Smilepath penjajar jelas untuk berus dan flos, menjadikan pembersihan mudah tanpa kerumitan kurungan dan wayar. Kemudahan ini membolehkan anda mengekalkan rutin pergigian biasa anda sambil berusaha ke arah senyuman impian anda dengan mudah!