Bruxism bukan sekadar tabiat malam yang menjengkelkan. Ia adalah keadaan di mana seseorang mengetap atau mengisar gigi ketika tidur, biasanya dilakukan tanpa sedar. Mengisar gigi boleh memberi tekanan pada gigi anda, sebanyak 250 paun per inci persegi, yang pasti cukup untuk meratakan enamel, memecahkan tampalan, dan dari masa ke masa, mengubah susunan gigi.
Tekanan dan kebimbangan adalah penyumbang utama, tetapi perkara lain juga boleh menjadi faktor pencetus. Gigitan yang tidak sejajar, gangguan tidur, dan tabiat gaya hidup (seperti pengambilan kafein yang tinggi dan/atau minum alkohol) adalah perkara lain yang boleh menyumbang kepada bruxism. Jika tidak dirawat, bruxism bukan sahaja merosakkan gigi anda tetapi juga boleh menyebabkan kesakitan kronik pada rahang, keletihan otot, dan sakit telinga, atau bahkan membawa kepada masalah jangka panjang seperti gangguan TMJ (disfungsi sendi temporomandibular).
Ini bermakna langkah perlindungan harus dilaksanakan. Dengan ini, persoalan sebenar menjadi: apakah alat yang tepat untuk tugas ini?
Pelindung Malam Gigi vs Penahan Gigi: Mereka Berbeza
Sekilas pandang, penahan gigi dan pelindung malam mungkin kelihatan hampir sama. Dan persoalan mungkin timbul dalam fikiran anda: Bolehkah penahan gigi menghentikan pengisaran gigi? Dan jawapan yang jelas adalah tidak. Walaupun kedua-duanya adalah bekas plastik lutsinar yang diletakkan di atas gigi anda dan direka untuk muat dengan ketat, perbezaan dalam reka bentuk, fungsi, dan kekuatan bertujuan untuk mencapai objektif yang agak berbeza.
Penahan gigi seperti yang dari Smilepath direka dan digunakan untuk memegang gigi di tempat selepas braces atau aligner. Tujuan mereka adalah untuk mengelakkan seseorang daripada mengalami kambuh ortodontik, bukan untuk bertindak sebagai alat penyerap kejutan. Penahan gigi diperbuat daripada kepingan plastik nipis dan tegar yang mempunyai muatan ketat yang pasif dan bukannya aktif.
Sebaliknya, pelindung malam direka khusus untuk menahan daya ketapan dan pengisaran. Pelindung malam lebih tebal (lapisan berganda - lembut di dalam - keras di luar) dan sedikit longgar untuk menampung beberapa pergerakan rahang dan kusyen. Anggap pelindung malam anda sebagai topi berlapis untuk gigi anda. Pelindung malam akan mengelakkan kerosakan, tetapi tidak akan mengubah kedudukan gigi.
Dalam beberapa kes, memakai penahan biasa semasa mengisar boleh menyebabkan kerosakan yang lebih besar daripada tidak memakai alat sama sekali. Penahan boleh retak daripada jumlah tekanan yang mungkin perlu ditanggungnya, dan ia juga boleh menyebabkan peningkatan ketegangan rahang jika ia tidak dibuat untuk menampung corak pengisaran anda.
Adakah Penahan Gigi Boleh Memberi Perlindungan?
Dalam kes pengisaran yang sangat ringan, di mana tekanannya rendah dan tidak konsisten, penahan mungkin memberikan sedikit perlindungan dengan hanya bertindak sebagai penghalang antara gigi atas dan bawah anda. Ini boleh membantu mengurangkan haus daripada sentuhan langsung, tetapi ia tidak sama dengan pengurusan bruxism sebenar. Jadi, penahan untuk bruxism bukan pilihan.
Sesetengah pakar ortodontik moden kini menawarkan penahan dengan kesedaran bruxism, bermakna mereka mereka bentuknya dengan bahan yang sedikit lebih tahan lama jika pesakit mempunyai sejarah ketapan yang diketahui. Tetapi walaupun begitu, matlamat mereka terhad; mereka tidak bertujuan untuk merawat keadaan tersebut, hanya menguruskan kesan sampingan dalam jangka pendek.
Jika penahan anda menunjukkan tanda-tanda haus, menipis, atau retak, itu adalah tanda yang jelas ia digunakan dengan cara yang tidak direka untuknya. Dan itulah masanya untuk menilai semula rawatan anda.
Mengapa Pelindung Malam Pilihan Terbaik untuk Bruxism
Pelindung malam seperti yang dari Smilepath direka khusus untuk melindungi senyuman anda daripada ketapan gigi pada waktu malam. Kerana mereka menyerap daya dan mengagihkan tekanan secara merata di seluruh rahang anda, mereka membolehkan otot muka anda berehat dan pulih semalaman.
Bukan sahaja mereka mengelakkan kerosakan fizikal, tetapi mereka juga mengurangkan ketegangan yang membawa kepada sakit rahang, sakit kepala, dan bahkan gangguan tidur. Bagi penghidap bruxism kronik, beralih daripada penahan nipis kepada pelindung malam tersuai boleh mengubah hidup, sering menghilangkan ketidakselesaan pagi dan membantu mengelakkan pembaikan pergigian yang mahal.
Smilepath memperibadikan setiap pelindung malam di makmal pergigian menggunakan acuan gigi anda. Pelindung malam tersuai ini untuk pengisaran memastikan muatan yang selamat sementara cukup tebal untuk bertindak sebagai perisai. Perbezaan dalam keselesaan dan keberkesanan antara pelindung kaunter dan pelindung tersuai adalah ketara, terutamanya jika anda memakainya setiap malam.
Bagaimana Jika Saya Memakai Braces atau Baru Selesai Rawatan?
Jika anda baru sahaja membuang braces atau selesai rawatan dengan Smilepath Clear Aligners , anda berada dalam keadaan yang rumit. Anda masih perlu mengekalkan susunan gigi baru anda, tetapi anda juga ingin melindungi diri daripada kerosakan pengisaran.
Nasib baik, banyak pakar ortodontik kini biasa dengan pertindihan ini dan boleh mereka bentuk penahan dwi-tujuan atau menasihati anda tentang bergantian antara penahan dan pelindung malam bergantung pada keperluan anda. Dalam beberapa kes, anda akan memakai penahan anda pada siang hari dan pelindung khusus bruxism pada waktu malam. Dalam kes lain, alat hibrid mungkin penyelesaian terbaik.
Melindungi Senyuman Anda Bermula Dengan Memahaminya
Penahan gigi memainkan peranan penting dalam penjagaan pergigian selepas rawatan ortodontik. Mereka membantu mengekalkan penjajaran, menawarkan hasil jangka panjang, dan mengekalkan senyuman yakin yang anda usahakan dengan bersungguh-sungguh. Tetapi penahan tidak direka untuk menahan tekanan hebat pengisaran gigi.
Apabila gigi dikisar pada waktu malam kerana bruxism, pelindung malam bukan pilihan! Ia adalah keperluan! Setelah anda memilih pelindung tersuai yang betul, bukan sahaja ia akan membantu menyelamatkan enamel anda dan mengelakkan kerosakan berterusan, tetapi ia juga boleh menambah kualiti hidup anda dengan ketara dengan mengurangkan masalah ketegangan rahang dan secara tidak langsung membantu tidur anda.
Jika anda fikir anda mungkin telah mengisar gigi pada waktu malam, atau rakan telah menunjukkan tabiat pengisaran anda, anda harus berbincang dengan doktor gigi atau pakar ortodontik anda. Sama ada ia soal menaik taraf penahan anda atau mendapatkan pelindung malam tersuai profesional, gigi anda akan berterima kasih untuknya.
Kerana pada akhirnya, senyuman yang sihat bukan hanya gigi yang sejajar, tetapi senyuman yang sihat adalah tentang cara anda melindunginya.